Dans le sac de Mademoiselle B, une surprise de taille. Pour le prochain #brunchMademoiselleB, la formule sera différente. Je suis super contente. En effet avec HEALING, on te propose une séance de méditation 🧘‍♀️ suivie d’un brunch healthy 😋 Et oui, un esprit sain dans un corps sain. Le rendez-vous est le samedi 17 novembre 2018 au 154 rue saint honoré dans le 1er arrondissement (et pas rue du faubourg saint honoré, attention ce ne sont pas les mêmes endroits, je le précise car je me suis trompée la première fois). Toutes les infos pour t’inscrire au prochain brunch dans cet article (et oui, tu peux venir uniquement si tu es inscrite).

#brunch MademoiselleB

C’est quoi HEALING?

Healing = guérison

h e a l i n g , c’est la touche de bien-être qui manque à nos vies urbaines où tout va toujours très vite (métro, boulot, dodo). On ne prend pas toujours le temps de prendre soin de soi. Je précise le “soi intérieur”, notre bien-être intérieur : en harmonisant l’âme et l’esprit au travers de nos 5 sens, redonner sa place à son corps, ré-équilibre sa vie alimentaire. Healing te permet de te re-découvrir ou te connaître encore mieux grâce aux deux fondatrices qui ont unis leur savoir-faire. Elles ont souhaité un lieu uniquement dédié au bien être, physique, psychique et émotionel. Un espace où ton «lâcher prise» sera ta seule motivation. Lors de divers voyages, l’ambiance, le style le plus en accord avec leurs valeurs est le style californien, capitale du bien-être, lui-même inspiré en majorité par la philosophie hindouiste et indienne avec le New age apparu dans les années 60, mais avec une touche occidentale qui permet de rendre plus accessible ces méthodes alternatives de guérison.

Au sein de Healing (pour avoir découvert ce lieu) c’est un cocoon sur 2 étages centré sur l’«écoute de soi» et le «mieux vivre», une bulle holistique et intimiste pour se détendre et se ressourcer. Les deux fondatrices Léonora et Vanessa nous accueillent chaleureusement et c’est hyper enrichissant d’échanger avec elles sur leurs parcours de vie et leurs connaissances.

Différentes activités sont proposées : yoga, relaxation, massages, talks (alimentation, cycle lunaire,…), chromayoga (couleurs et ses chakras), astroyoga… Découvrez et pratiquez des cours et techniques où chacun de vos sens seront sollicités. Cours de relaxation, de gestion du stress, d’ASMR pour atteindre l’orgasme cérébral…

Sur 2 niveaux, 90m carré au total. Au rez-de-chaussée, une cantine pour un lunch ou un en-cas tout au long de la journée. A l’étage, la partie studio. Pour la cantine : c’est à la fois un coffee shop vegan et une cantine «naturo». Tu y trouveras des pâtisseries saines, gourmandes et IG bas (Indice Glycémique),avocado toats, freshrolls, buddha bowl, yaourt de coco, acaï bowl, golden milk,  latte coco… Les matières premières seront issus de l’agriculture bio. Les produits seront faits maison, vendus dans des emballages éco-responsables. Leur devise: «Feeling happier by eating healthier»

#brunch MademoiselleB

On se retrouve le samedi 17 novembre 2018?

✨SURPRISE pour 10 d’entre vous ✨🤩 Avec Léonora et Vanessa on vous prépare un chouette programme :

— séance méditation 🧘‍♀️à l’étage
— #brunchmademoiselleb au rez de chaussée
➡ des cadeaux 🎁 t’attendent !

Dress code : tenue activewear pour être à l’aise pour la méditation.

Nous nous laisserons porter par Vanessa (sophrologue) durant cette séance puis dégusterons les délicieux mets healthy de Léonora 😋l’occasion de papoter sport, routine sportives et surtout de santé holistique (dont je suis fan!).

Comment t’inscrire :
➡ m’envoyer un mail à lesacdemademoiselleb@hotmail.fr en m’indiquant ton nom et prénom. Une fois ta place réservée, merci de bien venir afin de ne pas bloquer la place pour une autre personne (merci de ta compréhension).
➡ être disponible le samedi 17 novembre de 11h à 15h et venir au 154 rue Saint Honoré, Paris 1er

~~ Diffuse l’info autour de toi pour partager ce bon plan!

#brunch MademoiselleB

Si tu es fan de sport ou de running, voici mes autres articles sur mon blog:
– le sport (running/ 10K/ 20K/ marathon/ triathlon / Indoor Cyclinggym suédoise)
– les voyages (NYC, MontréalCaraïbesAfrique du Nord, Europe, Singapour)