Course la parisienne

Comment créer sa routine sportive en 5 étapes?

Apr 26, 2019 | Course La Parisienne, Sport

Dans le sac de sport de Mademoiselle B, je vous livre tous mes conseils pour créer votre propre routine sportive. L'été approche, l'heure du bikini aussi, les canons de beauté dans les magazines people que l'on va lire (ou pas) sur la plage arrivent aussi. Bon, ce...

Compte-rendu La Parisienne 2018 avec ma #team MademoiselleB

Sep 18, 2018 | Course La Parisienne, Sport

Dans le sac de Mademoiselle B, ravie de partager avec toi le compte-rendu de ma 6ème édition d'une course féminine que j'affectionne tout particulièrement : La Parisienne. C'est la première course qui m'a mis le "pied à l'étrier" au niveau de la course à pied. Comme...

Tu as déjà couru sur les Champs-Elysées?

Sep 29, 2017 | Course La Parisienne, Sport

Dans le sac de Mademoiselle B, ma médaille pour la course La Parisienne. Il s'agit de ma 5ème édition et toujours le même plaisir! Cette année nous avons couru sur les Champs-Elysées. Une première pour moi. La Parisienne est une course conviviale, fun, sans pression,...

Tu te maquilles pour faire du sport?

Jun 1, 2017 | Beauté, Course La Parisienne, Make-Up

Dans le sac de Mademoiselle B, toutes mes astuces pour faire du sport tout en prenant soin de sa peau. Habituellement, quand tu fais du sport, tu te maquilles? Moi, au début quand je me suis lancée dans la course à pied, je me maquillais. Impossible de sortir sans...

Concours: rejoins la #teamMademoiselleB pour La Parisienne

Apr 16, 2017 | Course La Parisienne, Sport

Dans le sac de Mademoiselle B, j'ai 20 dossards pour la course La Parisienne! Rejoins moi pour franchir ensemble ces 6,7 kms le dimanche 10 septembre à Paris. Je vais constituer la #teamMademoiselleB et vous réserver des surprises. Ma team de l'an dernier avait adoré...

5 conseils pour bien récupérer après un run

Oct 30, 2016 | 10Kms, 20Kms, Course La Parisienne, Marathon, Sport

Dans le sac de Mademoiselle B, voici mes 5 conseils pour bien récupérer après une course à pied. Que l'on soit amateur/débutant en course à pied ou expert (semi-marathon/marathon) il est important d'écouter son corps, d'en prendre soin et le bichonner après un run. On...

Ma #teammademoiselleB pour La Parisienne 2016!

Sep 21, 2016 | Course La Parisienne, Sport

Dans le sac de Mademoiselle B, j'ai mon kit La Parisienne, ma tenue complète Reebok pour aller courir la course La Parisienne avec ma team en ce dimanche 11 septembre. Avec La Parisienne, on a eu l'idée cette année de te proposer un jeu concours pour faire partie de...

On se donne RDV à Central Park?

Sep 7, 2016 | Course La Parisienne, New-York, Sport

Dans le sac de Mademoiselle B, une vidéo dont nous avions hâte avec Hélène de partager avec toi ! Je connaissais Ellen Emely (alias Hélène de son vrai prénom) via les réseaux sociaux. C'est ainsi que nous avons échangé pour se rencontrer pour la première fois, à...

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À propos de moi

Bérengère, 31 ans, bretonne et parisienne d’adoption depuis 9 ans. Au quotidien, je travaille dans la publicité mais les soirs et week-ends je fais du sport et j’arpente la ville, les clubs, les expos, les restos, les concerts, les sorties cinéma… bref tout ce que Paris a à m’offrir. Je garde tout dans ma tête et dans mon sac pour te le faire partager ensuite sur mon blog.