Bien-être
Quels livres pour débuter en développement personnel?
Dans le sac de Mademoiselle B, une liste de livres sympa que je te recommande pour débuter en développement personnel. Pour les plus avancés, la liste est en bas de cet article. Hâte de connaître vos lectures car c'est un sujet qui me passionne. A tel point que je...
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Comment avoir confiance en soi ?
Dans le sac de Mademoiselle B, un sac de goodies avec plein de chouettes cadeaux à faire découvrir aux participantes de l’édition N°2 du #brunchMademoiselleB à Rennes. Pour celles qui découvrent mon blog pour la première fois : welcome ! Je suis ravie de vous faire...
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Prendre soin de soi en 2019 c’est possible
Dans le sac de Mademoiselle B, plein de cadeaux pour le #brunchMademoiselleB du mois de janvier. L'objectif de ce brunch comme je vous l'indiquais dans mon article comment faire de 2019 la meilleure année ? est de prendre soin de soi. Qui dit nouvelle année, dit...
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Comment remplacer les médicaments sans ordonnance?
Dans le sac de Mademoiselle B, une liste d'huiles essentielles que j'adore et qui remplace les médicaments sans ordonnance. Oui tu as entendu la dernière info dont les médias parlent en ce moment? L'association 60 millions de consommateurs a dressé la liste des...
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C’est quoi le "sans gluten"?
Dans le sac de Mademoiselle B, je commence à y glisser des produits alimentaires sans gluten. Cette tendance fait fureur, tu en entends parler partout: régime sans gluten, intolérance au gluten. Perso je connais le "sans gluten" depuis mon adolescence (donc depuis les...
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La boisson magique dont les stars raffolent: le glowing green smoothie !
Dans le sac de Mademoiselle B, je partage avec toi mon nouveau secret! Tout comme les stars qui raffolent de ce jus vert, je m'y lance. Ma meilleure pote a une peau magnifique et son secret? Le glowing green smoothie à boire tous les jours! Moi aussi envie d'une jolie...
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Mon programme alimentaire
Dans le sac de Mademoiselle B, un petit programme alimentaire pour bien débuter l’année. C’est parti pour les nouvelles résolutions ! Cet article fait suite à vos demandes. C'est un plaisir de partager mon programme et mes recettes. Vous me direz ce que vous en...
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À propos de moi
Bérengère, 31 ans, bretonne et parisienne d’adoption depuis 7 ans. Au quotidien, je travaille dans la publicité mais les soirs et week-ends je fais du sport et j’arpente la ville, les clubs, les expos, les restos, les concerts, les sorties cinéma… bref tout ce que Paris a à m’offrir. Je garde tout dans ma tête et dans mon sac pour te le faire partager ensuite sur mon blog.