10 Kms
Viens dans ma #teamMademoiselleB pour le 10Km Pour Elles
Dans le sac de Mademoiselle B, j'ai mon dossard pour la course parisienne et 100% féminine: 10Km Pour Elles le dimanche 27 mai 2018. Tu prévois de la faire? Si oui, fais moi signe en complétant ce formulaire afin que l'on puisse se retrouver le jour J. C'est plus...
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Top 10 des cadeaux pour une sportive
Dans le sac de Mademoiselle B, ma sélection cadeaux pour une sportive ! Tu souhaites faire un cadeau à ta pote, une fan de sport? Tu ne sais pas ce qui pourrais lui plaire? Alors voici ma sélection. Un mélange d'idées regroupant différentes activités sportives. Pour...
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5 conseils pour bien récupérer après un run
Dans le sac de Mademoiselle B, voici mes 5 conseils pour bien récupérer après une course à pied. Que l'on soit amateur/débutant en course à pied ou expert (semi-marathon/marathon) il est important d'écouter son corps, d'en prendre soin et le bichonner après un run. On...
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10 kms contre le cancer du sein avec Odyssea
Dans le sac de Mademoiselle B, mon dossard pour la course Odyssea avec la #teamMademoiselleB (dossards VIP gagnés grâce au concours Odyssea que j'ai organisé). Cette course est importante pour moi. L'occasion de courir ensemble contre le cancer du sein. Odyssea est...
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Mon programme alimentaire
Dans le sac de Mademoiselle B, un petit programme alimentaire pour bien débuter l’année. C’est parti pour les nouvelles résolutions ! Cet article fait suite à vos demandes. C'est un plaisir de partager mon programme et mes recettes. Vous me direz ce que vous en...
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We run Nike : mon 10km Paris centre 2015 !
Dans le sac de Mademoiselle B, mon dossard pour ma 2ème édition à la course We Run Nike 10km Paris centre (c'est la 12ème année que cette course existe). Un parcours exceptionnel en plein coeur de la capitale que je n’ai pas envie de manquer en de dimanche ensoleillé....
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La course Nike Women’s Paris : je l’ai faite !
Dans le sac de Mademoiselle B, mon nouveau tee-shirt pour la course Nike Women’s Paris ce dimanche 7 juin. Elle est organisée dans plusieurs villes comme Londres, Milan ou Stockholm. Enfin je vais pouvoir y participer! L'an dernier, les inscriptions étaient terminées...
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À propos de moi
Bérengère, 30 ans, bretonne et parisienne d’adoption depuis 7 ans. Au quotidien, je travaille dans la publicité mais les soirs et week-ends je fais du sport et j’arpente la ville, les clubs, les expos, les restos, les concerts, les sorties cinéma… bref tout ce que Paris a à m’offrir. Je garde tout dans ma tête et dans mon sac pour te le faire partager ensuite sur mon blog.